«Я могу это оправдать»: Потап вновь вернулся к прежним привычкам

Кратко:

Музыкальный продюсер и певец Потап (Алексей Потапенко) в последнее время занялся изучением своих корней и обнаружил интересные факты о своем происхождении. В настоящее время шоумен также решил попробовать себя в роли мотивационного спикера.

Потапенко имеет склонность к набору веса и не раз пытался справиться с лишними килограммами с различными результатами. На данный момент он начинает свою четвертую попытку сбросить лишний вес.

В своем Instagram-аккаунте Потап продемонстрировал, как занимается физической активностью — он выбрал бег и отжимания на свежем воздухе. Кроме того, он написал вдохновляющее послание о том, как важно хвалить и поддерживать себя, особенно если вы участвуете в «соревновании с самим собой».

"Я высокий, я тяжелый, сегодня не мой день" — такие оправдания не работают, когда ты действительно вовлечен в процесс. Начало всегда трудно, а другим еще сложнее. Как же себя замотивировать? Новые цели, стремления, мысли… Нет волшебной таблетки... Оземпик? За все нужно расплачиваться своим здоровьем… Лучше медленно, уверенно, но ежедневно! Хвалите себя, но начните. Я снова начинаю с самого начала, и мне это можно, я — молодец, я бегу, лечу, плыву! Красавчик! Хвалите себя даже когда другие критикуют, ведь вы уже впереди, вы уже движетесь, и это соревнование только с собой. Каждый раз, выходя на старт, вы уже одержали победу! Мотивация для себя на завтра", — написал артист на русском языке.

Интересно, что комментарии под его постом были исключительно положительными и полными поддержки.

Интересуетесь слухами, сплетнями и скандалами из мира звезд? Подписывайтесь на телеграм-канал STARS UA.

Ранее biennial 4 memes сообщал, что украинский певец Антон Wellboy впервые подтвердил свое лечение в психдиспансере. Артист рассказал, как и почему оказался там, и как себя чувствует сейчас.

Также Наталья Валевская поделилась подробностями нового романа, который завела после завершения 20-летних отношений с продюсером Владимиром Пригладем.

Читайте также:

Алексей Андреевич Потапенко (сценическое имя - Потап) - украинский продюсер, автор и исполнитель песен, режиссёр, сценарист, композитор, телеведущий, мастер спорта по водному поло, Заслуженный артист Украины (2020). Участник и продюсер таких музыкальных коллективов, как "Потап и Настя", "Время и Стекло", MOZGI и др., с которыми он написал и выпустил более 300 песен, сообщает "Википедия".